TCM Ernährung & Wechseljahre

Unser Workshop „TCM Ernährung & Wechseljahre“ bietet dir mögliche Lösungen an, um deine Wechseljahresbeschwerden zu lindern und deinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen. Die Traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist seit Jahrtausenden bekannt für ihre ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden.

In diesem Workshop lernst du, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deine Hormone und deinen Körper während der Wechseljahre zu unterstützen. Wir zeigen dir, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und wie du sie in deine tägliche Ernährung integrieren kannst.

Ebenso stellen wir dir auch weitere natürliche Möglichkeiten vor, um deine Wechseljahresbeschwerden zu lindern. Wir zeigen dir, welche Kräuter dir helfen können, deine Energie und Vitalität zu steigern und deine Stimmung zu verbessern.

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die vor ihren Wechseljahren oder bereits in den Wechseljahren sind. Wir geben dir das Wissen und die Werkzeuge, die du benötigst, um deine Wechseljahre auf natürliche Weise zu meistern und deine Lebensqualität zu verbessern.

Referentin: Claudia Tober

Wann3. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr
WoHochwiesenstr. 13, 5203 Köstendorf oder online via ZOOM
Kosten€ 22,– (€ 18,– Frühbucher bis 3.3.) inkl. PDF Skript, 3 Rezepten, Aufzeichnung

Vortrag Anmeldung:










    Weitere Angebote dieser Kategorie

    Magnesium: Helfer für Muskeln, Herz und Nerven

    „Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der über 300 enzymatische Reaktionen in unserem Körper beeinflusst. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Muskelfunktion, der Aufrechterhaltung einer gesunden Herzgesundheit und der Förderung eines stabilen Nervensystems. Zusätzlich zur Aufnahme über eine […]

    Details »

    Darmgesundheit & Yoga

    Erlebe den Workshop „Darmgesundheit und Yoga“ und erfahre, wie du deinen Darm auf natürliche Weise pflegen kannst. In diesem Workshop lernst du, wie du Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit loswerden und dein Immunsystem stärken kannst. Du wirst erfahren, wie eng Allergien, […]

    Details »

    Zauber des Räucherns – Tagesseminar

    DÜFTE SIND FÜR UNSERE SINNE – WIE NAHRUNG FÜR UNSEREN KÖRPEREinen Menschen mit Duft zu beschenken, ist wie eine Einladung zu einem guten Essen. Bei meinem Seminar vermittle ich uraltes Wissen über den Ursprung und die verschiedenen Methoden des Räucherns […]

    Details »

    TCM – Ernährung & Detox

    Möchtest du dich rundum wohlfühlen und deine Gesundheit auf ein neues Level bringen? Dann ist dieser Vortrag TCM Ernährung & Detox genau das Richtige für dich! Hier erfährst du, wie du deinen Körper entlasten und gleichzeitig dein Immunsystem stärken kannst, […]

    Details »

    Kräuterworkshop

    Entdecke einfache und unkomplizierte Wege, um deinen Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher zu gestalten! In diesem Workshop zeige ich dir alltagstaugliche Rezepte, mit denen du herkömmliche Produkte durch selbst gemachte Alternativen ersetzen kannst. Dieser Workshop wird dir zeigen, dass es nicht […]

    Details »

    Kräuterweihnachtswerkstatt

    Erlebe die zauberhafte Welt der Kräuterherstellung! In unserem Workshop zeigen wir dir, wie du hochwertige Produkte wie Brustbalsam, Roll-on mit ätherischen Ölen und Apfelbalsam selbst herstellen kannst. Dabei erfährst du alles über Kräuter, ihre Eigenschaften und ihre Anwendung in der […]

    Details »

    Stärkung für das Holzelement

    Element Holz – Frühling Die Wandlungsphase Holz entspricht der Geburt. Es ist die Zeit des Wachstums. Alles fängt wieder zu sprießen und zu wachsen an. Die Tage werden wieder länger, die Natur erwacht und auch wir Menschen gehen wieder mehr […]

    Details »

    Meditation

    Finde zurück zu dir selbst und entfliehe dem Alltagsstress. Dieser Meditationskurs zeigt dir, wie du deinen Geist zur Ruhe bringst und neue Kraft schöpfen kannst. Werde dir wieder bewusster und finde deinen inneren Frieden. In unserem Meditationskurs lernst du verschiedene […]

    Details »

    BrainJymlage – Fit für`s Leben

    Seltsames Wort – Faszinierender Effekt! Bei BrainJymlage geht es um ein neues, ganzheitliches Bewegungsprogramm. Es enthält Elemente aus Brain Gym®, kinesiologische Übungen sowie spielerische Elemente aus der Jonglage. Das hat dein Kind davon? Auf eine aktive und spaßreiche Art wird […]

    Details »

    REHORULI® – Jonglierkurs

    Im Jonglierkurs erlernst du die sichere Dreiballjonglage. Der Kurs eignet sich für Anfänger zwischen 10 und 65 Jahren und das Jonglieren klappt dank gehirngerechter Lernmethoden mit Sicherheit! Referentin: Kathrin Neuperger Wann Bei Interesse an unserem Kurs geben wir Dir gerne […]

    Details »