Darmgesundheit & Yoga

Erlebe den Workshop „Darmgesundheit und Yoga“ und erfahre, wie du deinen Darm auf natürliche Weise pflegen kannst. In diesem Workshop lernst du, wie du Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit loswerden und dein Immunsystem stärken kannst. Du wirst erfahren, wie eng Allergien, Hautkrankheiten, Übergewicht und sogar deine Gefühlswelt mit deinem Darm verknüpft sind.

Mit den erlernten Wissen kannst du dein Wohlbefinden steigern und mehr Energie, Lebensfreude und Vitalität bekommen.

Unser „Bauchhirn“ ist das größte Nervensystem nach dem Gehirn und somit von enormer Bedeutung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem Workshop erfährst du, wie du deinen Darm auf natürliche Weise reinigen und pflegen kannst. Durch spezielle Yoga-Übungen und Atemtechniken wird deine Verdauung angeregt und dein Stoffwechsel aktiviert. Du lernst, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deinen Darm zu unterstützen und somit Allergien, Hautkrankheiten und Übergewicht zu vermeiden.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die mehr über die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und und Vitalität erfahren möchten. Du erhältst fundierte theoretische Kenntnisse und praktische Übungen, die dir helfen, deinen Darm auf natürliche Weise zu pflegen und somit dein Wohlbefinden zu steigern.

Referentin: Claudia Tober

Wann19. April 2024 16:00 – 19:30 Uhr und 7. Juni 2024
WoHochwiesenstraße 13, 5203 Köstendorf oder online via ZOOM
Kosten€ 48,– Frühbucher (bis 18.3. 24) € 54,– (ab 19.03.) inkl. PDF Skript, 1 Yoga Einheit 75 Min.

Workshop Anmeldung:










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