Darmgesundheit & Yoga

Im Laufe des Lebens nehmen wir mehr als 30.000 Tonnen Nahrung zu uns, die unseren Magen-Darm-Trakt durchlaufen. Nahrung aus der wir die Energie für unser tägliches Leben gewinnen, die uns im besten Fall nährt. Unser „Bauchhirn“ beherbergt Millionen von Nervenzellen und ist somit das größte Nervensystem nach dem Gehirn. In der heutigen Zeit weiß man, wie wichtig der Darm für die Gesundheit ist und das unser Immunsystem stark davon abhängig ist wie der Zustand im Darm ist. Allergien, Hautkrankheiten, Übergewicht … und auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserem Darm verknüpft.

Möchten Sie …
… erfahren, wie Sie Ihren Darm pflegen können?
… wissen, wie Sie Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit los werden?
… Ihr Immunsystem stärken?
… Allergien, Hautkrankheiten, Übergewicht … los werden?
… wissen was der Darm mit deinen Gedanken zu tun hat?
… mehr Energie, Lebensfreude und Vitalität bekommen?

Dann melden Sie sich gleich an, denn in diesem Workshop erkläre ich Ihnen zuerst theoretisch was Gesundheit mit Ihrem Darm zu tun hat und danach, im praktischen Teil, wie Sie mit Yoga Ihre Darmgesundheit auf ganz natürlichem Weg fördern und pflegen können.

Referentin: Claudia Tober

Wann	Demnächst 17:00 – 20:30
Wo	Hochwiesenstraße 13, 5203 Köstendorf oder online via ZOOM
Kosten	€ 52,– Frühbucher € 48,– (bis 3. März 23) inkl. PDF Skript, 1 Yoga Einheit 75 Min.